Bina Kebugaran Badan Anggota Kodim Barabai Jalan Santai

Mutiaraindotv, Barabai – Kalimantan Selatan, Pembinaan Kesehatan atau Kebugaran Badan dapat dilakukan dengan ber Olahraga yang rutin dan istirahat yang cukup serta pola makan yang sehat. Salah satunya adalah dilakukan oleh Anggota Kodim 1002/Barabai, yang melaksanakan Jalan Santai di Jalanan Kota Barabai. Jum’at, 20 Desember 2019.

Diawali dengan Senam Peregangan dipimpin oleh Sertu Sapriadi Fitri, dilanjutkan dengan Senam Pemanasan. Hal ini dilakukan untuk menghindari Cidera pada Otot dan menghindari Hal – hal yang tidak diinginkan.Untuk jalan santai sendiri dipimpin oleh Bintara Tinggi Operasi Kodim 1002/Barabai Sersan Mayor Nurhadi Susanto, menempuh jarak kurang lebih Lima Kilometer.Disampaikan oleh Plh. Pereira Seksi Operasi Kodim 1002/Barabai Kapten Inf Andi Tiro, bahwa Jalan Santai ini sebagai upaya untuk membina Kebugaran dan Kesehatan Badan Anggota Kodim 1002/Barabai. Agar tetap prima dihadapkan dengan tugas tugas sebagai satuan teritorial yang menuntut harus wilayah binaan. Dan tentunya harus mempunyai kondisi badan yang prima serta selalu siap apabila dibutuhkan oleh warga binaan, tegasnya. (Pendim 1002).

editor ” Awi “

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *