MutiaraIndoTV.com(Bekasi)- Bagi kaum wanita terutama kaum ibu – ibu, dewasa ini olahraga Senam tampaknya sudah menjadi kebutuhan yang harus di penuhi. Dengan senam, menurut mereka tubuh dapat menjadi lebih bugar , fresh dan tentunya sehat.
Seperti halnya yang di lakukan kaum ibu- ibu yang tergabung di komunitas senam sehat ceria ( Kis Lover) yang berlokasi di Desa Setiadarma Kecamatan Tambun Selatan.
Komunitas senam ‘Kis Lover’ ini melakukan senam setiap Minggu pagi selama kurang lebih 3 jam di alam terbuka dibawah sinar matahari pagi.
Menurut koordinatornya ‘Kis Lover’ Irma Ratna Wulan, kegiatan senam tersebut sudah berjalan selama 2 tahun lebih.
” Kiss Lover ini nama kumpulan ibu ibu senam warga desa Setiadarma dengan usia rata rata diatas 30 tahun,” Kata Irma yang juga Ketua Srikandi Tangguh Desa Setiadarma.
Senam, kata Irma yang juga seorang instruktur senam ini, dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku, juga meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
” Selain itu, kegiatan senam ini dapat menambah ikatan tali silaturahmi menjadi kuat,” Katanya.
Untuk itulah, dirinya mengajak dan menghimpun para kaum ibu ibu di wilayahnya melakukan senam bersama setiap Minggu pagi.
” Ayo Senam bersama Kiss Lover,” Tukasnya.dwi
